新闻中心 /News
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05 2024-07
人生最低谷遇见瑜伽7年后她创办的瑜伽馆荣获世界传播特别贡献奖
必一运动官网2007年,由于工作需要,王维侠举家从东北搬到了天津,完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了,到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业和人际关系必...
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05 2024-07
必一运动一套打开肩部缓解肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。
必一运动官网此篇,我们针对沾黏性肩关节囊炎,比如肩周炎患者展示一套缓释教程,希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动,比如外展、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年龄超过40...
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05 2024-07
阴瑜伽和流瑜伽的区别协调性完全不一样必一运动官网
必一运动官网随着人们对锻炼越来越高的追求,瑜珈就成了非常多人锻炼时的选择,瑜珈是一个比较笼统的范围,关于瑜珈的类别非常丰富,所以我们在锻炼时,应该知道不同瑜伽的区别。那来看一下阴瑜伽和流瑜伽的区别。 阴瑜伽动作和流瑜...
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04 2024-07
必一运动现代瑜伽分类
必一运动官网YogiBhajan,1968来到美国,传授昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽历史久远,相信生命能量(Kundalini)隐藏在尾椎部分,通过各种练习(呼吸,,颂唱,冥想,)必一运动,这种能量会被唤醒引导穿过位于脊...
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04 2024-07
必一运动官网什么叫瑜伽
必一运动官网瑜伽起源于古印度,可以追溯到5000年以前必一运动官网。瑜伽是一门边缘学科,介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展,是从yoke(马车的套子)发展而来的,目的是提供一种可以控制...
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04 2024-07
必一运动经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
必一运动官网练习瑜伽除了能修身养性,这个古老的运动也能使你的身体更加健壮,身材更加迷人性感必一运动。为了你的比基尼时刻,来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张...