新闻中心 /News
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18 2024-06
必一运动拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽
必一运动3月5日下午,电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动必一运动,鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳必一运动、以动养生必一运动,用瑜伽方式展现女性的力量与柔美,拥抱健康美丽的生活。 活动中,女教职工集中精神、...
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18 2024-06
必一运动23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
必一运动几十年来,瑜伽在全球发展迅速,一开始传入西方的时候,仅仅只是拿来锻炼身体,而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中,衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等,每一个流派,都...
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18 2024-06
练瑜伽也能中风?带你避开这个运动“雷区”必一运动
必一运动都说运动有益健康,特别是相对舒缓的瑜伽运动,放松身心必一运动,备受年轻人喜爱。不过,真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此,日常生活中,诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部...
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17 2024-06
在旅途中练瑜伽、学摄影、食疗养生…… 银发族出游不仅仅是“逛
必一运动随着生活水平的提高,“银发旅游”市场呈现蓬勃发展态势,旅游平台、旅行社和酒店均精心策划并推出一系列多元化“银发旅游”产品,为老年游客提供舒适、安全必一运动、有品质的旅行体验。 今年1月,国务院办公厅印发《关于...
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15 2024-06
必一运动好样的!新区瑜伽协会
必一运动昨天,浙江省第四届女子健身大赛健身瑜伽比赛在临海落下帷幕。新区瑜伽协会组队代表湖州市参赛,取得了一等奖及二等奖各三项的佳绩。 据悉,本次健身瑜伽比赛分为女单、女双、集体三个大项,共吸引来自全省的10支代表队、...
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15 2024-06
必一运动瑜伽有助于睡眠吗
必一运动瑜伽能够帮助人们放松身心,减轻压力和焦虑,从而提高睡眠质量。此外,一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能必一运动,进一步改善睡眠。需要注意的是必一运动,选择适合自己的瑜伽课程,并在专业人士指导下...