新闻中心 /News
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04 2024-06
减肥一直下不去试试轻断食减肥法必一运动
必一运动夏天到了,又到了露肉的季节,减肥无数次,方法也试过很多种,拔罐减肥、酵素减肥,或者干脆不吃晚饭,但结果大多事与愿违,没过多久体重又悄悄的反弹回来。 更崩溃的是,不正确的减肥方法,还会影响健康。难道减肥这么难么...
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04 2024-06
“瑜伽”里藏着什么大学问?必一运动
必一运动就哲学层面而言,瑜伽与中国道家思想具有共通之处,这为中印两大文明互学互鉴奠定基础。 6月21日是国际瑜伽日。起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就随佛教传入中国,影响深远。何为瑜伽,瑜伽如何成为中印人文交流的...
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04 2024-06
练瑜伽有什么好处 练瑜必一运动伽的好处
必一运动瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。那么练...
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04 2024-06
必一运动瑜珈入门基础教程
必一运动1、骑马式。尽量向后伸出右腿。同时屈左腿,但左脚要保持原位。两臂保持伸直,在原上。动作末尾时,身体重量应当由两手,左脚,右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时,头应向后仰起,背成弓形,向上凝视。2、三角式。首先站在你...
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04 2024-06
瑜伽的基础理论知识 做瑜伽的基本必一运动常识
必一运动对于刚刚接触瑜伽的人来说,一定要了解清楚瑜伽相关的常识,不然你就会在做瑜伽的过程里面受伤,瑜伽可以适合各种年龄阶段的人来做,瑜伽也可以让我们的身体达到非常不错的效果,下面小编就来给大家介绍一下瑜伽的基础理论的知...
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04 2024-06
瑜伽的好必一运动处 修身养性抗疾病
必一运动自从瑜伽被推广到我们国家之后,练习瑜伽的热潮是一波接着一波,那么练习瑜伽到底有什么好处呢?下面就跟小编一起来看看吧。 修身养性必一运动、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情...